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Auszeit für die Sinne

Yoga und Fasten im Kloster und Kraftplatz Maria Waldrast

Auf dem Pilgerweg alter Zeiten gelegen, führt die Kraft der Natur seit Jahrhunderten Reisende, Pilger und Ruhesuchende zur Waldrast. Der seit keltischer Zeit genutzte Kraftplatz lädt ein zum Entschleunigen, Waldbaden, Yoga und Fasten im Kloster in idyllischer Umgebung.

Unsere Waldraster Fastenwochen bieten Ihnen eine besondere Möglichkeit diesen Kraftplatz zu nutzen. Das Angebot reicht dabei von Basenfasten kombiniert mit Intervallfasten, über Saftfasten bis hin zu Fastenangeboten nach Buchinger. Die Fastengruppen werden von ärztlich geprüften FastenleiterInnen geleitet bzw. begleitet. Es erwartet Sie ein Rundumpaket mit Übernachtung (EZ oder DZ), Fastenspeisen, professionelle Unterstützung beim Fasten und spezielle Angebote je nach Schwerpunkt (Yogaeinheiten, Waldbaden, Bewegungstherapie, Qi Gong uvm.).

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel - und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ (Hippokrates)

Unsere Fasten- & Gesundheitspauschalen

21.04. - 28.04.2024

• 7 Nächte inkl. Fasten-VP

• Fasten mit Christine Gaetz-Kettner

• Basen- oder Saftfasten

ab 876,- pro Person
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26.04.2024

• Tagesseminar 9 h - 17 h

• Lerne deine Grenze im Kopf zu überwinden

 

ab 115,- bei Buchung bis 15.04.2024 pro Person
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24.05-26.05.2024

• 2 Nächte inkl. Halbpension

• 2 Tage Natur und Abgeschiedenheit genießen.

• Loslassen und Entrümpeln...

• Entspannen, zu sich selbst finden...

ab € 360,- pro Person
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09.06. - 16.06.2024

• 7 Nächte inkl. Fasten-VP

• Fasten mit Christine Gaetz-Kettner

• Intervallfasten 16:8

ab € 1.124,- pro Person
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12.10-19.10.2024

• 7 Übernachtungen inkl. Fastenverpflegung

• Begleitung durch ärztlich geprüfte Fastenleiterin

• Bewegungseinheiten in schöner Natur

ab 976,- pro Person
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03.11. - 10.11.2024

• 7 Nächte inkl. Fasten-VP

• Saftfasten nach Buchinger/Lützner

• systemische Aufstellung

ab € 1.096,- pro Person
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31.01.2025 - 02.02.2025

• 2 Nächte inkl. reichhaltigem Frühstück

• Jodelübungen & Einsingen

• für Anfängerinnen und Fortgeschrittene

ab € 269,- pro Person
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Kraftquelle Waldrast Wasser

Eine weitere Besonderheit vor Ort ist das Waldrast-Wasser. Die Quelle entspringt am Fuße einer perfekten Steinpyramide und wird seit dem 16. Jhd. genutzt. Dem, von Natur aus rechtsdrehenden, Waldraster Wasser wird eine positive Wirkung auf Körper und Geist nachgesagt. Wir nutzen das Waldraster Wasser zum Entschlacken, für Trinkkuren und natürlich auch in Küche und Gastronomie. Wir sind davon überzeugt unseren (Fasten-)Gästen damit jedenfalls etwas Gutes zu tun.

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