Yoga und Fasten am Kraftplatz Waldrast

An der Pilgerstrecke von einst gelegen, führt die Kraft des Natürlichen seit Jahrhunderten Reisende, Pilger und Ruhesuchende zur Waldrast. Der seit keltischer Zeit genutzte Kraftplatz, lädt zum Entschleunigen ein, zum Waldbaden und zu aktiver Erholung.

Unsere Waldraster Fastenwochen bieten Ihnen eine besondere Möglichkeit diesen Kraftplatz zu nutzen. Das Angebot reicht dabei von Basenfasten kombiniert mit Intervallfasten, über Saftfasten bis hin zu Fastenangeboten nach Buchinger. Die Fastengruppen werden von ärztlich geprüften FastenleiterInnen geleitet bzw. begleitet. Es erwartet Sie ein Rundumpaket mit Übernachtung (EZ oder DZ), Fastenspeisen, professionelle Unterstützung beim Fasten und spezielle Angebote je nach Schwerpunkt (Yogaeinheiten, Waldbaden, Bewegungstherapie, Qi Gong uvm.).

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel - und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ (Hippokrates)