Yoga und Fasten im Kloster und Kraftplatz Maria Waldrast
Auf dem Pilgerweg alter Zeiten gelegen, führt die Kraft der Natur seit Jahrhunderten Reisende, Pilger und Ruhesuchende zur Waldrast. Der seit keltischer Zeit genutzte Kraftplatz lädt ein zum Entschleunigen, Waldbaden, Yoga und Fasten im Kloster in idyllischer Umgebung.
Unsere Waldraster Fastenwochen bieten Ihnen eine besondere Möglichkeit diesen Kraftplatz zu nutzen. Das Angebot reicht dabei von Basenfasten kombiniert mit Intervallfasten, über Saftfasten bis hin zu Fastenangeboten nach Buchinger. Die Fastengruppen werden von ärztlich geprüften FastenleiterInnen geleitet bzw. begleitet. Es erwartet Sie ein Rundumpaket mit Übernachtung (EZ oder DZ), Fastenspeisen, professionelle Unterstützung beim Fasten und spezielle Angebote je nach Schwerpunkt (Yogaeinheiten, Waldbaden, Bewegungstherapie, Qi Gong uvm.).
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel - und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ (Hippokrates)
Fasten- & Gesundheitspauschalen 2025
Unsere Fasten- & Gesundheitspauschalen 2026
Kraftquelle Waldrast Wasser
Eine weitere Besonderheit vor Ort ist das Waldrast-Wasser. Die Quelle entspringt am Fuße einer perfekten Steinpyramide und wird seit dem 16. Jhd. genutzt. Dem, von Natur aus rechtsdrehenden, Waldraster Wasser wird eine positive Wirkung auf Körper und Geist nachgesagt. Wir nutzen das Waldraster Wasser zum Entschlacken, für Trinkkuren und natürlich auch in Küche und Gastronomie. Wir sind davon überzeugt unseren (Fasten-)Gästen damit jedenfalls etwas Gutes zu tun.