Yoga und Fasten im Kloster und Kraftplatz Maria Waldrast

Auf dem Pilgerweg alter Zeiten gelegen, führt die Kraft der Natur seit Jahrhunderten Reisende, Pilger und Ruhesuchende zur Waldrast. Der seit keltischer Zeit genutzte Kraftplatz lädt ein zum Entschleunigen, Waldbaden, Yoga und Fasten im Kloster in idyllischer Umgebung.

Unsere Waldraster Fastenwochen bieten Ihnen eine besondere Möglichkeit diesen Kraftplatz zu nutzen. Das Angebot reicht dabei von Basenfasten kombiniert mit Intervallfasten, über Saftfasten bis hin zu Fastenangeboten nach Buchinger. Die Fastengruppen werden von ärztlich geprüften FastenleiterInnen geleitet bzw. begleitet. Es erwartet Sie ein Rundumpaket mit Übernachtung (EZ oder DZ), Fastenspeisen, professionelle Unterstützung beim Fasten und spezielle Angebote je nach Schwerpunkt (Yogaeinheiten, Waldbaden, Bewegungstherapie, Qi Gong uvm.).

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel - und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.“ (Hippokrates)