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Basen-/Intervallfasten mit Christine Rab

Wandern & Entspannen - Kraft tanken

Fasten beeinflusst zahlreiche Krankheitsbilder positiv und dient hervorragend der Gesundheitsprävention. Es hilft Ihnen Ihre Ernährungsmuster zu überdenken und vielleicht zu ändern. Die Pandemiesituation hat uns dramatisch aufgezeigt, wie wichtig es ist auf unseren Körper zu achten und ihm Gutes zu tun. Diese besondere Woche ist auch gut für ErstfasterInnen geeignet.
Wussten Sie schon: Die Geschichte des Fastens reicht zurück bis zum alten China (3. Jahrtausend v. Chr.). Wissenschaftliche Studien bestätigen, dass durch das Fasten die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt wird.

Angebotszeitraum:
18.09. - 25.09.2022
04.12. - 11.12.2022

Angebotsleistungen

  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer
  • inkl. Basenfasten-Vollpension (frisch zubereitete basische Mahlzeiten)
  • abwechslungsreiches Wochenprogramm
    • Aktiveinheiten & Sanfte Köperfitness (Indoor & Outdoor mit Qi Gong und leichten Wanderungen)
    • Entspannungsübungen
    • Kneippen & Erlebnisspaziergänge
  • Neue Impulse und Wissenswertes rund um das Thema Fasten, Autophagie, Stärkung Immunsystem, Selbstheilungskraft
  • Fastenbegleitung durch Christine Rab
  • Empfehlungen für den Alltag

Schwerpunkte 

  • Zellerneuerung & heilsame Reinigung
  • Aktiveinheiten & Entspannungsübungen
  • Natur erleben & Kraft tanken
  • basische Ernährung & Fasten

Preise

Preis pro Person für 7 Nächte inkl. VP
im Doppelzimmer: € 511,-
im Einzelzimmer: € 616,-

€ 2,- Kurtaxe/Person/Nacht exklusiv.

Preis für 7 Tage Fastenprogramm 
pro Person: € 320,-*
*Die Seminarkosten werden separat an die Kursleiterin überwiesen.

Gesamtpreis pro Person*
im Doppelzimmer: € 831,-
im Einzelzimmer: € 936,-

 

Christine Rab - Ihre ärztlich geprüfte Fastenleiterin ©Christine Rab

Christine Rab

Christine Rab ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin, Dipl. Ernährungstrainerin, Dipl. Wirbelsäulentrainerin, Dipl. Entspannungstrainerin und Dipl. Seniorentrainerin. Durch die Ausbildung zum Notfallsanitäterin beim Österreichischen Roten Kreuz, die TCM (Traditionelle Chinesische Medizin) und die Fastenausbildung konnte Sie zudem verschiedenen Sichtweisen kennenlernen.
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