Gesundheits- und Fastenangebote im Hotel Waldrast Natur Resort

Seit über 400 Jahren führt die Kraft der alpinen Natur Reisende, Pilger und Ruhesuchende auf die Waldrast. An diesem geschichtsträchtigen Kraftplatz verbinden sich heute medizinische Präzision, natürliche Lebensweise und tiefgehende Achtsamkeit zu einem regenerativen Erlebnis für Körper, Geist und Seele. Eingebettet in die stille Kulisse der Tiroler Bergwelt, bietet unser Natur Resort den idealen Rückzugsort, um zu entschleunigen, beim Waldbaden tief durchzuatmen und neue Vitalität zu schöpfen. 

Medizinisch geführte Auszeiten - Ganzheitlich begleitet

Unsere Medizinische Praxis versteht sich als ein Ort, der schützt. In diesem exklusiven Refugium widmen sich erfahrene Mediziner ganz individuell Ihnen und Ihren gesundheitlichen Bedürfnissen. 

• Professionelle Begleitung & Betreuung
• Sorgloses Wohnen: Komfortable Übernachtung im behaglichen Einzel- oder Doppelzimmer inklusive basischer Kost
• Ganzheitliches Aktivprogramm: Spezielle, auf den Schwerpunkt abgestimmte Angebote wie professionelle Bewegungstherapie, sanfte Yogaeinheiten, Qi Gong und gef?hrtes Waldbaden.

Fasten im Kloster: Reinigung von innen heraus 

Ganz im Sinne des Hippokrates "Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel eure Nahrungsmittel sein" bieten Ihnen die Waldraster Fastenwochen eine besondere Möglichkeit der Regeneration. Unser Spektrum reicht vom schonenden Basenfasten kombiniert mit Intervallfasten über klassisches Saftfasten bis hin zu traditionellen Fastenangeboten nach Buchinger. Ihr Rundumpaket für mehr Wohlbefinden: 

• Professionelle Begleitung: Alle Fastengruppen werden von ärztlich geprüften FastenleiterInnen betreut. 
• Sorgloses Wohnen: Komfortable Übernachtung im behaglichen Einzel- oder Doppelzimmer inklusive maßgeschneiderter Fastenspeisen. 
• Ganzheitliches Aktivprogramm: Spezielle, auf den Schwerpunkt abgestimmte Angebote wie professionelle Bewegungstherapie, sanfte Yogaeinheiten, Qi Gong und geführtes Waldbaden.

Nutzen Sie die tiefgehende Ruhe der historischen Klostermauern, bringen Sie Körper und Geist wieder in Einklang und schenken Sie sich selbst eine nachhaltige Auszeit für die Sinne.