Yoga und Bewegung im Hotel Waldrast Natur Resort

Einatmen - Ausatmen. Ganz im Hier und Jetzt ankommen. Erleben Sie ein unvergessliches Yoga Retreat in Tirol und tauchen Sie ein in die einzigartige Atmosphäre vom Hotel Waldrast Natur Resort. Inmitten unberührter Natur, getragen von der tiefen, spürbaren Stille der über 400 Jahre alten Klostermauern, finden Sie den Raum, um ganz bei sich selbst anzukommen. Unsere professionell geführten Yoga- und Bewegungseinheiten sind darauf ausgerichtet, den Körper sanft zu kräftigen, den Geist zu beruhigen und neue Kraft zu tanken. Während Sie sich durch die Asanas bewegen, wandert der Blick über die Berggipfel. Eine Kulisse, die Sie ganz automatisch tief durchatmen lässt. 

Atmosphärischer Yoga Raum

• lichtdurchfluteter Yogaraum 
• große Panoramafenster mit Bergblick
• 12 Yogamatten, Sitzkissen und wärmende Decken sind vor Ort verfügbar

Inklusivleistungen

• Übernachtung im Doppel- oder Einzelzimmer mit Panoramablick
• Professionell begleitete Yogaeinheiten und Freizeitprogramm
• Mautfreie Anreise für alle Teilnehmer
• Kostenfreie Abholung vom Bahnhof Matrei am Brenner mit unserem Hoteltaxi
• Kostenfreie Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln von Innsbruck/Gemeinde Brenner
• In nur 17 Minuten von Innsbruck nach Matrei am Brenner mit dem Zug
• Frühstücksbuffet mit regionalen Wipptaler Produkten
• Leichte und gesunde Speisen für Ihr Wohlbefinden (Halbpension oder Vollpension)
• Gemütliches Speisen in unseren Waldraster Stuben

Aktivitäten im Sommer

• Berg- und Gipfelerlebnisse unterschiedlicher Schwierigkeit
• Qigong in der Natur 
• Bummelzugfahrt/Sommerrodelbahn
• Kneippen
• Almabend

Aktivitäten im Winter

• Fackelwanderung & Feuerschale
• Kraftplatz Wanderung
• Rodelpartie auf der eigenen Naturrodelbahn
• Eisbaden
• Schneeschuhwanderung
• Langlaufen

• Frühstücksbuffet mit regionalen Produkten
• Bewusste Teepausen
• Leichte Stärkung am Mittag für ein unbeschwertes Gefühl bei der Yoga Session am Nachmittag
• Nährendes 3-Gang Wahlmenü als runder Abschluss
• Gesunder Wanderproviant für Ihre Outdoor Aktivitäten
• Soulfood im Yogaraum: frisches Obst & Nüsse als Snack für Zwischendurch
• Waldraster Quellwasser im Zimmer und im Yogaraum